ขยับแค่วันละนิด พิชิตปัญหาสุขภาพ สุธีรา ครุธคำรพ

ที่ส่วนล่างดูอ้วนน่ะ เป็นเพราะกระดูกเชิงกรานคลายตัวอย่างไรล่ะ -- แก้ไขขาที่โก่งให้เรียวตรงด้วยการดูแลรักษากระดูกเชิงกราน -- ท้องผูก ริดสีดวงทวาร การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ แก้ไขได้โดยทำให้กระดูกเชิงกรานอ่อนตัวลง -- มาหาต้นตอของความบิดเบี้ยวโย้เย้กัน -- การที่กระดูกเชิงกรานผิดรูปทรงทำให้ปวดท้องประจำเดือนรุนแรงขึ้น -- การยืดสะโพกให้ตึง สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเอวได้ -- ความไวต่ออากาศหนาวและความพองบวมของนิ้วเท้า สามารถรักษาให้หายได้.