ขยับแค่วันละนิด พิชิตปัญหาสุขภาพ สุธีรา ครุธคำรพ

วาตานาเบะ, โนบุโกะ

ขยับแค่วันละนิด พิชิตปัญหาสุขภาพ สุธีรา ครุธคำรพ - 2. - กรุงเทพฯ : ฟรีมายด์ พับลิชชิ่ง จำกัด, 2563. - หน้า ภาพประกอบ ;

ที่ส่วนล่างดูอ้วนน่ะ เป็นเพราะกระดูกเชิงกรานคลายตัวอย่างไรล่ะ -- แก้ไขขาที่โก่งให้เรียวตรงด้วยการดูแลรักษากระดูกเชิงกราน -- ท้องผูก ริดสีดวงทวาร การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ แก้ไขได้โดยทำให้กระดูกเชิงกรานอ่อนตัวลง -- มาหาต้นตอของความบิดเบี้ยวโย้เย้กัน -- การที่กระดูกเชิงกรานผิดรูปทรงทำให้ปวดท้องประจำเดือนรุนแรงขึ้น -- การยืดสะโพกให้ตึง สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเอวได้ -- ความไวต่ออากาศหนาวและความพองบวมของนิ้วเท้า สามารถรักษาให้หายได้.

9786164030824


Physical therapy.
กายภาพบำบัด
กายบริหาร

WB460 / .ว459ข