000 01781nam a2200325 a 4500
001 24984
005 20230423231149.0
008 120212s2011 0 tha
020 _a9789744141828
049 _bPITLIB
050 _aBF637.ฌ6
_b.ฟ165
100 1 _aฟอนตานา, เดวิด
_933779
245 1 0 _aสมาธิ เพิ่มพลังความจำ บำบัดโรคและลดเครียด! /
_cผู้เขียน David Fontana ; ผู้แปล กนกพร กลีบบัว
_h[book]
260 _aกรุงเทพฯ :
_bดีไลท์พับลิชชิ่ง,
_c2554 [2011].
_923607
300 _a123 หน้า :
_bภาพสีประกอบ
449 0 _a•w011– New Arrivals- Feb. 2012
500 _aแปลจาก: Meditation bliss : inspirational techniques for finding calm
650 4 _aการเข้าฌาน
_916517
690 4 _a0049 สำนักการศึกษาทั่วไป
_9132
700 0 _aกนกพร กลีบบัว
_921591
740 0 _aMeditation bliss : inspirational techniques for finding calm
942 _cBK
970 _lบทที่ 1
_tผ่อนคลายด้วยสมาธิ
_pหน้า 8
970 _lบทที่ 2
_tเริ่มต้นฝึกสมาธิ
_pหน้า 16
970 _lบทที่ 3
_tฝึกสมาธิง่ายๆ ทำได้ทุกวัน
_pหน้า 28
970 _lบทที่ 4
_tฝึกสมาธิในวันหยุด
_pหน้า 52
970 _lบทที่ 5
_tฝึกสมาธิด้วยเทคนิคอื่นๆ
_pหน้า 96
988 _c24984
999 _c24984
_d24984