000 03631nam a2200505 a 4500
001 19711
005 20230423231011.0
008 101216m25522552th a b 000 0 tha d
020 _a9789740322566
049 _bPITLIB
050 4 _aGV545.5
_b.ส191 2551
100 0 _aสนธยา สีละมาด
_927314
245 1 0 _aการฝึกด้วยน้ำหนัก :
_bการประยุกต์กายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาสู่เทคนิคการปฏิบัติ /
_cสนธยา สีละมาด, ดุจเดือน สีละมาด
_h[book]
260 _a[กรุงเทพฯ] :
_bสำนักพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย,
_c2551.
_92042
300 _a[28], 460, [4] หน้า :
_bภาพประกอบ
449 0 _a•y001– New Arrivals-Dec. 2010
650 4 _aการฝึกน้ำหนัก
_927319
650 4 _aกายวิภาคศาสตร์มนุษย์
_910995
650 4 _aสมรรถภาพทางกาย
_927298
650 4 _aการฝึกกีฬา
_927297
650 4 _aการฝึกกำลังกล้ามเนื้อ
_927320
690 4 _a0000 สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬา
_93286
700 0 _aดุจเดือน สีละมาด
_927321
942 _cBK
970 _lบทที่ 1
_tกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาของระบบโครงร่าง
_pหน้า 1
970 _lบทที่ 2
_tข้อไหล่
_pหน้า 33
970 _lบทที่ 3
_tข้อศอก
_pหน้า 85
970 _lบทที่ 4
_tข้อต่อกระดูกปลายแขนอันนอกและอันใน
_pหน้า 115
970 _lบทที่ 5
_tข้อมือ
_pหน้า 129
970 _lบทที่ 6
_tนิ้วมือ
_pหน้า 149
970 _lบทที่ 7
_tการฝึกด้วยน้ำหนักแบบรวมข้อต่อส่วนบน
_pหน้า 167
970 _lบทที่ 8
_tท้อง
_pหน้า 201
970 _lบทที่ 9
_tหลังส่วนล่าง
_pหน้า 241
970 _lบทที่ 10
_tข้อสะโพกและสะโพก
_pหน้า 269
970 _lบทที่ 11
_tข้อเข่า
_pหน้า 307
970 _lบทที่ 12
_tข้อเท้า
_pหน้า 329
970 _lบทที่ 13
_tการฝึกด้วยน้ำหนักแบบรวมข้อต่อส่วนล่าง
_pหน้า 353
970 _lบทที่ 14
_tการจัดโปรแกรมการฝึกด้วยน้ำหนัก
_pหน้า 379
970 _lบทที่ 15
_tระบบการฝึกด้วยน้ำหนัก
_pหน้า 397
970 _lบทที่ 16
_tการเจริญเติบโตและพัฒนาของกล้ามเนื้อ
_pหน้า 421
970 _lบทที่ 17
_tการเจริญเติบโตและพัฒนาของกระดูก
_pหน้า 439
970 _lบทที่ 18
_tการเจริญเติบโตและพัฒนาของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
_pหน้า 455
988 _c19711
999 _c19711
_d19711