TY  - BOOK
AU  - ฟ็อกก์,บีเจ
AU  - พอหทัย อภิรัชฎาพร,
TI  - เปลี่ยนน้อยนิดเพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย =: Tiny habits 
SN  - 9786161842536
AV  - BF335 .ฟ149ป
PY  - 2564///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - อมรินทร์ฮาวทู
KW  - นิสัย
KW  - การเปลี่ยนแปลง (จิตวิทยา)
N1  - บทนำ การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องง่าย (และสนุกด้วย) -- บทที่ 1 องค์ประกอบของพฤติกรรม -- บทที่ 2 แรงจูงใจเน้นการจับคู่ -- บทที่ 3 ความสามารถ- ยากๆไม่ ง่ายๆทำ -- บทที่ 4 สัญญาณพลังของหลังจาก... -- บทที่ 5 อารมณ์สร้างนิสัย -- บทที่ 6 สร้างนิสัยจากเล็กไปหาใหญ่ -- บทที่ 7 คลายปมนิสัยแย่ๆ ด้วยทางแก้อย่างเป็นระบบ -- บทที่ 8 เราจะเปลี่ยนไปพร้อมกันได้อย่างไร -- บทสรุป การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ที่เปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง
UR  - https://www.youtube.com/watch?v=qMV4IBtozo8&ab_channel=PIMCreativeLearningSpace
ER  -