รีมส์, โอลิเวีย <br/><br/>
ตำรับด่วนซ่อมใจ :  คู่มือเยียวยาความเครียด ตระหนก วิตก และสารพัดอาการทางใจ = The instant mood fix : emergency remedies to beat anxiety, panic or stress / 
 The instant mood fix : 
Olivia Remes ; แปลโดย สุญญาตา เมี้ยนละม้าย 
 - พิมพ์ครั้งที่ 1. 
 - กรุงเทพฯ :  บุ๊คสเคป,  2565. 
 - 191 หน้า :  ภาพประกอบ ;  19 ซม. 
<br/><br/>รู้สึกลังเลอยู่ใช่ไหมจะตัดสินใจอย่างไรดี -- รู้สึกขาดแรงจูงใจอยู่ใช่ไหมจะทำ(ชุ่ยๆ)ให้เสร็จไปก่อนอย่างไรดี -- รู้สึกสูญเสียการควบคุมอยู่ใช่ไหมจะควบคุมตนเองให้เก่งขึนอย่างไรดี -- รู้สึกเครียดอยู่ใช่ไหม จะใช้พลังของอารมณ์ขันอย่างไรดี -- รู้สึกเกินรับไหวอยู่ใช่ไหมจะปลอมประโลมตนเองอย่างไรดี 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9786168313114 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>ความเครียด (จิตวิทยา)  <br/>ความวิตกกังวล  <br/>การบริหารความเครียด  <br/>การส่งเสริมสุขภาพจิต  
<br/><br/><label>LC Class. No.: </label>RA790  / .ร496ต