TY - GEN AU - ศัลยา คงสมบูรณ์เวช AU - อิสระพร บวรเกิด TI - มหัศจรรย์อาหารชะลอวัย T2 - ชีวิตและสุขภาพ SN - 9786161835613 AV - RA784 .ศ339ม PY - 2563/// CY - กรุงเทพฯ PB - อมรินทร์เฮลท์ KW - การชะลอวัย KW - อาหารต้านโรค KW - อาหารเพื่อสุขภาพ KW - โภชนาการ KW - โภชนบำบัด KW - สาขาวิชาวิทยาศาสตร์สุขภาพ N1 - ทำไมร่างกายคนเราจึงเสื่อม หน้า 7-28 -- รวมพลสุดยอดอาหารอายุยืน หน้า 29-56 -- เทคนิคการกินอาหารชะลอวัย หน้า 57-92 -- เทคนิคกินอย่างไรไม่อ้วน หน้า 93-148 -- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต้านแก่ หน้า 149-162 -- อายุยืนเริ่มต้นง่ายๆ แค่กินอาหารให้ถูก หน้า 163-208 -- โปรแกรม 31 วัน หน้า 209-224 ER -